Ingredienti
Per 2 persone. Preparazione: 10 min
- mezzo avocado
- 1 banana
- una manciata di foglie di spinaci
- 1 kiwi
- 1/2 tazza di estratto freddo di mandorle (o latte di mandorle non zuccherato)
- frutta secca (es. noci, mandorle, noci pecan…)
Preparazione
Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e lavorate fino a quando diventeranno un composto uniforme. Cospargetelo con la frutta secca.
Questo smoothie è assolutamente delizioso, semplice e richiede solo 10 minuti per la sua preparazione. Agli ingredienti base potete aggiungere frutta fresca, frutta secca, verdure e qualsiasi altro dettaglio di vostro gradimento.
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